چگونه موهای سالم و زیبا داشته باشیم؟


شنبه - 30 آذر 1398
اکثر ما به دلیل استفاده از سشوار, شامپوهای نامناسب,دکلره و رنگ کردن مو دچار آسیب دیدگی مو شدیم که به صورت سوختن یا موخوره یا شکسته شدت مو ها میباشد.حال اگر قرار باشد که این موهای آسیب دیده دوباره رنگ هم شوند که سخت تر هم میشود.
چگونه موهای سالم و زیبا داشته باشیم؟

اکثر ما به دلیل استفاده از سشوار و شامپوهای نامناسب,دکلره و رنگ کردن مو دچار آسیب دیدگی مو شدیم که به صورت سوختن یا موخوره یا شکسته شدت مو ها میباشد.حال اگر قرار باشد که این موهای آسیب دیده دوباره رنگ هم شوند که سختر هم میشود.برای این که بخواهیم این موها را رنگ کنیم در وحله ی اول باید تقویتشان کنیم .در این موارد بهتر هست از رنگ موهای مناسب یا رنگ موی بدون آمونیاک و مرطوب کننده استفاده کنیم.ولی قبل از رنگ کردن بهتر است که یک سری از کارها انجام شوند .موهای سوخته یا موخوره دار کوتاه شوند واز انواع سرم مو یا دیگر محصولات تقویت کننده مو استفاده کنید.هیچ وقت در دوران قاعدگی مو را رنگ نکنید زیرا مو ضعیف است و به خوبی رنگ جذب نمیکند و فقط باعث دمیج شدن موها میشود .همیشه مویی که چرب باشد بهتر رنگ جذب میکند پس بهتر است قبل از رنگ کردن مو حداقل از چند ساعت قبل موها را با هر روغن مویی که استفاده میکنید ,چرب کنید .همینطور بهتر است وقتی موها را رنگ میکنید بیشتر ریشه مو را رنگ کنید که دیگر قسمت های آسیب دیده مو درگیر نشوند.سعی کنید شامپوهای خشک را مصرف نکنید و از شامپوهای نرم کننده که رطوبت مو را حفظ میکنند بیشتر استفاده کنید.اگربرای موهای خود نرم کننده مصرف میکنید فقط آن را روی ساقه مو بمالید .به هیچ وجه نرم کننده را روی ریشه مو نزنید. از عوض کردن پیاپی رنگ مو یا به دفعات گذاشتن رنگ مو روی سر خودداری کنید. از انوع ژل ها و تافت های مو کمتر استفاده کنید.داخل حمام موها را شانه نکنید و سعی کنید با آب سرد موها را آبکشی کنید که موها خشک نشوند.تا جایی که امکان دارد هر روز هفته را حمام نکنید. یک روز در میان حمام کردن باعث میشود که مو مرطوب باشد و خشک نشود.در روزهای آفتابی حتما موهای خود را در برابر نورخورشید بپوشانید.که این کار خود یکی از راه های جلوگیری از موخوره است.حتما میدانید که در استخر ها باید از کلاه شنا استفاده کنید ,زیرا از آسیب های کلر آب مصون خواهید ماند.خواب خود را تنظیم کنید برای داشتن موهای زیبا باید حداقل روزانه 7تا8 ساعت بخوابید .موهای خود را روزانه چند بار و هر شب قبل از خواب هم حتما موها را شانه کنید .این کار باعث افزایش گردش خون در سر میشود که رشد مو را سریع تر میکند.سعی کنید رژیم غذایی مناسب را برای از بین رفتن آسیب های مو و داشتن موهای سالم رعایت کنید.